شهد العسل - 🔸 أهم الاغذية التي تحتوي على النحاس : 1. الكبد 2. السمك 3. الحليب 4. الحبوب 5. الجزر 6. الكركم 7. الميرامية 8. الكاجو 🔺من أعراض نقص النحاس بالجسم: -
أين يوجد النحاس في الطعام؟ - ويب طب
وداعا لضعف العضلات.. 8 أطعمة غنية بحمض الفوليك يجب تناولها - اليوم السابع
هل تعاني من نقص النحاس | دكتور بيرج - YouTube
أين يوجد المغنيسيوم في الغذاء - موضوع
أعراض نقصان النحاس في الجسم.. وأهم الأطعمة الغنية به