كيتو دايتketo diet - المكسرات من السناك المسموح به في نظام الكيتو ،لكن المبالغة بأكله قد يخرج الشخص من الحاله الكيتونيه لاحتواء المكسرات على الكربوهيدرات . الجدول يُبين كمية المكسرات في ١
ماهي المكسرات المسموحه في الكيتو
ماهي المكسرات المسموحة في الكيتو دايت ؟ - ثقف نفسك
What Nuts to Enjoy and What Nuts to Avoid on a Keto Diet | KETO-MOJO